Die Qualität deiner Eizellen, ist einer der Schlüssel, um deinen Kinderwunsch in Erfüllung zu bringen! Das fantastsiche ist, wir können wirklich selbst gezielt Einfluss auf unsere Eizellqualität nehmen. Um zu verstehen wie, möchte ich dir heute wichtiges Faktenwissen an die Hand geben!
Meine Erkenntnis – wir können Großartiges tun
Als ich begann, mich mit meinem Kinderwunsch auseinanderzusetzen, vertiefte ich mich in Literatur über Eizellen. Dabei machte ich großartige Erkenntnisse. Lange hatte ich gedacht, entweder man wird schwanger, oder eben nicht. Ich hatte angenommen, die Eizellqualität ist wie die Anzahl der Eizellen gegeben. Doch was ich da las, eröffnete unglaubliche Möglichkeiten. Die Eizellqualität kann durch einfache Maßnahmen entscheidend beeinflusst werden!
Die Eizellqualität ist nicht vorgegeben – sie kann sich verändern
Entscheidend – das bedeutet, dass hier darüber entschieden wird, ob eine Schwangerschaft zustande kommt und – viel wichtiger noch – bestehen bleibt. Ob du dein Kind also gesund auf die Welt bringen wirst ist in hohem Maße von deiner Eizellqualität abhängig. Und genau hier ergeben sich diese großartigen Möglichkeiten, die Eizellqualität positiv zu verändern. Dies gibt uns eine unglaublich große Macht in die Hand, selbst Einfluss auf den Kinderwunsch zu nehmen!
Eizellqualität – was ist das überhaupt
Wenn man von Eizellqualität spricht, ist damit das Potential einer Eizelle gemeint, nach der Befruchtung zu einer lebensfähigen Schwangerschaft zu führen. Hat eine Eizelle eine „schlechte“ Qualität, dann ist sie nicht in der Lage, nach der Befruchtung zu einer gesunden Schwangerschaft zu führen. Das wichtigste Kriterium dafür ist die korrekte Anzahl der Chromosomen.
Wie kann ich Einfluss auf die Eizellqualität nehmen?
Es wird oft davon ausgegangen, dass eine Frau mit allen ihr zur Verfügung stehenden Eizellen geboren wird und dass die Qualität der Eizellen mit zunehmendem Alter abnimmt. Tatsächlich ist es jedoch so, dass sich die Eizellen die meiste Zeit in einem unreifen Stadium befinden. Erst 3-4 Monate vor dem Eisprung reift die Eizelle heran. Das ist der entscheidende Zeitraum, indem die Eizellqualität positiv oder eben leider auch negativ beeinflusst werden kann. Kommt es in diesem Reifungsprozess zu Fehlschlägen, entstehen chromosomale Veränderungen. Diese Fehler in den Eizellen sind eine der Hauptursachen für einen ausbleibenden Kinderwunsch.
Die gute Nachricht:
Die jüngste Forschung hat gezeigt, dass die Eizellqualität zu einem hohen Maße durch Nährstoffe und Faktoren im Lebensstil beeinflusst wird!
Ich hoffe ich konnte dir durch meinen Artikel etwas Licht ins Dunkel bringen. Wenn du mehr Informationen zum Thema Eizellqualität und Kinderwunsch haben willst, trage dich gerne in meinen Newsletter ein oder komm in einen meiner Kurse z.B. 4-Wochen Intensiv Kurs Kinderwunschcoaching.
Alles Liebe, deine Annika
