Spermienqualität, was ist das? Um die Spermienqualität ranken sich viele Gerüchte. Dieser Artikel zeigt einige großartige Fakten rund um die Spermienqualität auf. Das Großartige daran ist: Mann kann viel tun, um die Erfüllung des Kinderwunsches wahr werden zu lassen.
1. Gründe für Kinderlosigkeit
Wenn ein Paar länger auf seinen Kinderwunsch wartet oder eine bzw. mehrere Fehlgeburten aufgetreten sind, wird häufig davon ausgegangen, dass das „Problem“ bei der Frau liegt. Zum Beispiel hormonelle Gründe, mangelhafte Einnistung, Eileiterverklebungen usw. Dies kommt wahrscheinlich daher, dass die Behandlungen in einer Kinderwunschklinik (Injektionen, Hormontherapie etc.) vor allem die Frau betrifft. In Wirklichkeit jedoch ist ungewollte Kinderlosigkeit zu 40% auf die Frau und zu 40% auf den Mann zurück zu führen. Bei den restlichen 20% liegt das Problem bei beiden.
2. Meine wichtigste Erkenntnis
Männer haben also einen Anteil von 50% daran, ob ein gesundes Kind auf die Welt kommt oder nicht. Peng! Diese Erkenntnis musste ich erstmal sacken lassen! Wow, was für ein ungeahntes Potential darin steckt! Mal ganz ehrlich, wie viele Männer kennst du, die sich auf einen Kinderwunsch vorbereiten, den Lebensstil und die Ernährung verbessern um das Bestmögliche für das Kind zu tun?
Spermienqualität, was ist das?
Auf Seiten von Kinderwunschkliniken kann man genau nachlesen, was die Spermienqualität ist und wie sie untersucht wird. Die Spermienqualität wird im Spermiogramm untersucht. Diese macht eine Aussage darüber, wie hochwertig die Spermien eines Ejakulates sind.
In einem normalen Spermiogramm wird das Sperma nach folgenden Parametern untersucht:
- Spermiendichte (Spermienanzahl im Ejakulat)
- Spermienmobilität (Beweglichkeit)
- Spermienmorphologie (Aussehen)
Ist einer oder mehrere dieser Parameter auffällig, ist es natürlich ersichtlich, dass die Empfängnis erschwert ist. Kommt das Spermiogramm jedoch unauffällig zurück, kann es weiterhin sein, dass der Kinderwunsch aufgrund einer schlechten Spermienqualität erschwert ist. Denn, was leider oft nicht mit untersucht wird: wie hochwertig sind die Spermien in Bezug auf die Qualität der DNA??
Das große Spermiogramm
Deshalb rate ich Paaren, wenn sie das Sperma untersuchen lassen wollen, unbedingt auf das große Spermiogramm zu bestehen. Im Rahmen dessen wird zusätzlich zu den anderen Parametern noch die DNA-Qualität und der MAR Test durchgeführt. Die DNA-Qualität zeigt, ob die DNA in irgendeiner Art fehlerhaft ist. D.h. ob Mutationen, Brüche in den DNA-Strängen oder zusätzliche bzw. fehlende Kopien von Chromosomen vorliegen. Der MAR Test untersucht, ob das Immunsystem des Mannes eine Abwehrreaktion gegen die eigenen Spermien aufweist. Diese zwei wichtigen Parameter können die männliche Fruchtbarkeit trotz eines unauffälligen Spermiogramms einschränken.
Die gute Nachricht
Das Tolle ist: nicht nur die Spermienqualität, sondern auch die Qualität der DNA des Spermas kann verbessert werden! In meinem 1:1 Kinderwunsch Coaching entwickeln wir gemeinsam eine fundierte Strategie, um die Spermienqualität nachhaltig zu erhöhen.
Alles Liebe, deine Annika
